Gratin de légumes léger
Sans crème, sans beurre, et toujours aussi réconfortant. The Real Greek™ 5% se transforme en une sauce soyeuse façon béchamel en quelques secondes.
Temps de préparation: 30 min · Portions: 3 · Difficulté: Facile
Ingrédients
- 1 courgette
- 2 à 3 tomates et une poignée de tomates cerises
- 1 poivron rouge
- 1 oignon
- 1 pot (150 g) de The Real Greek™ 5%
- 2 œufs
- 1 c. à soupe de farine
- Sel et poivre
- Un peu de fromage râpé et de basilic frais (facultatif)
- Crème de balsamique pour servir (facultatif)
Préparation
- Coupez les légumes en rondelles et en dés, puis disposez-les dans un plat à gratin.
- Dans un bol, mélangez The Real Greek™ avec les œufs, la farine, le sel et le poivre.
- Fouettez à la fourchette jusqu’à obtenir une sauce épaisse et lisse, presque comme une béchamel.
- Versez sur les légumes et parsemez d’un peu de fromage si vous le souhaitez.
- Enfournez 20 minutes à 180 °C. Servez avec du basilic et un filet de crème de balsamique.